坦桑尼亚联合共和国 The United Republic of Tanzania
 
坦桑尼亚 Tanzania 883,749平方公里 达累斯萨拉姆 Dar es Salaam
区名 Mkoa 面积 首府
阿鲁沙 Arusha 36,486平方公里 阿鲁沙 Arusha
达累斯萨拉姆 Dar es Salaam 1,393平方公里 达累斯萨拉姆 Dar es Salaam
多多马 Dodoma 41,311平方公里 多多马 Dodoma
伊林加 Iringa 56,864平方公里 伊林加 Iringa
卡盖拉 Kagera 28,388平方公里 布科巴 Bukoba
基戈马 Kigoma 37,037平方公里 基戈马 Kigoma-Ujiji
乞力马扎罗 Kilimanjaro 13,309平方公里 莫希 Moshi
林迪 Lindi 66,046平方公里 林迪 Lindi
曼亚拉 Manyara 45,820平方公里 巴巴蒂 Babati
马腊 Mara 19,566平方公里 穆索马 Musoma
姆贝亚 Mbeya 60,350平方公里 姆贝亚 Mbeya
莫洛戈罗 Morogoro 70,799平方公里 莫洛戈罗 Morogoro
姆特瓦拉 Mtwara 16,707平方公里 姆特瓦拉 Mtwara-Mikandani
姆万扎 Mwanza 19,592平方公里 姆万扎 Mwanza
滨海 Pwani 32,407平方公里 达累斯萨拉姆 Dar es Salaam
鲁夸 Rukwa 68,635平方公里 松巴万加 Sumbawanga
鲁伍马 Ruvuma 63,498平方公里 松盖阿 Songea
欣延加 Shinyanga 50,781平方公里 欣延加 Shinyanga
辛吉达 Singida 49,341平方公里 辛吉达 Singida
塔波拉 Tabora 76,151平方公里 塔波拉 Tabora
坦噶 Tanga 26,808平方公里 坦噶 Tanga
奔巴北 Kaskazini Pemba 574平方公里 韦提 Wete
奔巴南 Kusini Pemba 332平方公里 查克查克 Chake-Cahke
桑给巴尔北 Kaskazini Unguja 470平方公里 姆科科托尼 Mkokotoni
桑给巴尔南 Kusini Unguja 854平方公里 科阿尼 Koani
桑给巴尔市和西 Mjini Magharibi 230平方公里 桑给巴尔 Zanzibar

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